Консультации - Гормональные анализы, проблемы связанные с ними и советы по восстановлению. | Страница 599 | Prosecrets - Форум по бодибилдингу. Питание, программы тренировок, фармакология
Конкурс
Скрыть объявление
Наш Телеграмм чат!
Лучшая фарма

Консультации Гормональные анализы, проблемы связанные с ними и советы по восстановлению.

Тема в разделе "ПКТ и травмы", создана пользователем Секреты PRO, 7 окт 2014.

PHL Ginonet
  1. TopicStarter Overlay
    Секреты PRO

    Секреты PRO Самый главный Команда форума

    Сообщения:
    6.036
    Оценки:
    +8.326 / 58 / -2
    1. Сообщение начинаются с приветствия.

    2. Никакого быдло-стайла и панибратства. Мне не очень интересно, что Вы победили на открытом кубке Усть-Пиздюйска в весовой категории 70 кг, и считаете себя выдающимся атлетом, это не повод "тыкать" людям.

    3. Если делается перепост одного и того же вопроса в одних сутках- он не получит ответа, не нужно о себе "напоминать".

    4. Никакого троллинга людей с проблемами, все свои остроумные мысли можно оставить за пределами данной ветки.

    5. Если вопрос предполагает ответ "да/нет", то не нужно ожидать развернутого ответа.

    6. Все проблемы излагайте одним сообщением, не надо делать двухстраничный флуд из "А ГПСГ, а Пролактин, а Эстрадиол, а я умру?"

    7. Не нужно патетики, никому не интересно, что уходит жена потому что не стоит, или девушка потому что стоит слишком часто, излагайте суть проблемы.

    8. Не грубите друг другу, и не грубите мне. Это бан.

    9. Если Вам хочется со мной остро подискутировать- мне это не очень интересно, каждый день пишут десятки людей, и на споры нет ни времени, ни сил. Если Вам кажется, что я ошибаюсь- просто не ходите в эту ветку, упивайтесь своими уникальными знаниями в другом месте.

    10. Спасибо за понимание.
     
    • Нравится Нравится x 11
    • Супер Супер x 5
    • Информативно Информативно x 1
  2. Гомункул

    Гомункул Активный пользователь Пользователь

    Сообщения:
    71
    Оценки:
    +20 / 3 / -0
    Поставил преложение называется Хики калькулятор каллорий ( у него значёк яблоко красное) . И всё вбивал туда ....
     
  3. Гомункул

    Гомункул Активный пользователь Пользователь

    Сообщения:
    71
    Оценки:
    +20 / 3 / -0
    Блин походу калькулятор лажёвый ))) ладно поищу потом друго...
     
  4. Всеволод ПБ

    Всеволод ПБ Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    873
    Оценки:
    +810 / 7 / -2
    А если так, поверишь!? ;) у товарища хороший аппетит
     
    • Весело Весело x 2
  5. Гомункул

    Гомункул Активный пользователь Пользователь

    Сообщения:
    71
    Оценки:
    +20 / 3 / -0
    По любому )))
     
    • Нравится Нравится x 1
  6. Гомункул

    Гомункул Активный пользователь Пользователь

    Сообщения:
    71
    Оценки:
    +20 / 3 / -0
    Вчерашний день пересчитал в приложении Fatsecret и вот что получилось :
    Белки 274.06
    Жиры 56.59
    Углеводы 349.56
    Ккал. 2955
    В этом приложение как то меньше получилось . Но вижу ккал. точно не хватает...
     
    • Нравится Нравится x 1
  7. Denya37

    Denya37 Друг форума Тестер

    Сообщения:
    24.216
    Оценки:
    +60.990 / 129 / -20
    Почему не хватает? Сколько ты весишь, что бы так много белка есть?
     
  8. Гомункул

    Гомункул Активный пользователь Пользователь

    Сообщения:
    71
    Оценки:
    +20 / 3 / -0
    До курса 74кг ,сейчас идет вторая неделя вес 77кг.
     
  9. Всеволод ПБ

    Всеволод ПБ Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    873
    Оценки:
    +810 / 7 / -2
    по столовой ложки масла в в завтрак и обед если снова не про считался, будет примерно 270 ккал добавка итого вполне приличные 3200 на твои 77 кг
     
    • Нравится Нравится x 1
  10. Гомункул

    Гомункул Активный пользователь Пользователь

    Сообщения:
    71
    Оценки:
    +20 / 3 / -0
    Хорошо благодарю.
    Считается же на 1 кг. веса 2г. белка , 1г. жира, 4 г.углеводов. ?
     
    • Нравится Нравится x 1
  11. Гомункул

    Гомункул Активный пользователь Пользователь

    Сообщения:
    71
    Оценки:
    +20 / 3 / -0
    Всем привет !
    Сдал анализы перед 4 инъекцией, анастразол с начала этой недели стал есть по пол таблетки через день.
     

    Вложения:

  12. Гомункул

    Гомункул Активный пользователь Пользователь

    Сообщения:
    71
    Оценки:
    +20 / 3 / -0
    Подскажите все ли нормально или что то в курсе поменять. Благодарю за помощь.
     
  13. Denya37

    Denya37 Друг форума Тестер

    Сообщения:
    24.216
    Оценки:
    +60.990 / 129 / -20
    Теста, вроде, маловато.
     
  14. Гомункул

    Гомункул Активный пользователь Пользователь

    Сообщения:
    71
    Оценки:
    +20 / 3 / -0
    По 1 кубу ставлю раз в 5 дней . А на сколько маловато , сильно ? А остальное нормально?
     
  15. Denya37

    Denya37 Друг форума Тестер

    Сообщения:
    24.216
    Оценки:
    +60.990 / 129 / -20
    Когда ставил, когда сдавал, эстро можно уменьшить
     
  16. Гомункул

    Гомункул Активный пользователь Пользователь

    Сообщения:
    71
    Оценки:
    +20 / 3 / -0
    Ставил после сдачи анализов
     
    • Информативно Информативно x 1
  17. Константин Ф

    Константин Ф Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    229
    Оценки:
    +338 / 5 / -0
    Бля, я ж тебе писал, разберись с питанием до курса. Смотреть надо не калории а нутриенты. Примерно 1 грамм жира, 1,5 - 2грамма белка и 4 грамма углеводов на каждый килограмм веса.
    Пол тапки через день, уверен что и об этом писал.
    Ты не правильно считаешь, попроси кого-нибудь из взрослых тебе помочь. И забей хуй на протеин, Кушай мясо, яйца и творог.
     
    • Нравится Нравится x 1
    • Согласен Согласен x 1
  18. Константин Ф

    Константин Ф Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    229
    Оценки:
    +338 / 5 / -0
    Тесто слабовато, но сойдёт под метан. Анастрозол возможно пустой. Чтоб убедиться хавай по пол таблетки через день и передай анализы на эстро через недельку. Для твоих целей высокий эстро только в профит, но хороший анастрозол всегда должен быть под рукой. Мало ли. Кстати что за анастр?
     
    • Нравится Нравится x 1
  19. Всеволод ПБ

    Всеволод ПБ Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    873
    Оценки:
    +810 / 7 / -2
    сильнотароматизируешь, надеюсь без побочек это типа повышенного давления, сгущение желчи, ярких вен по телу, забитости спины и просто залитости водой луналикости, иначе ты классический пример того что тесто как анаболик остой
     
    • Нравится Нравится x 2
  20. Всеволод ПБ

    Всеволод ПБ Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    873
    Оценки:
    +810 / 7 / -2
    если анализ за день до или в день укола то смело можешь ставить свой 1 мл раз в неделю, а антиароматазу через 10-12 дней оставить в покое
    тесто надо ставить ровно столько сколько можешь без антиароматаза перенести спокойно, без побочек
    ибо
    Тест- анаболик не сам по себе, а только при высоком уровне эстрогенов, только это позволяет ему полностью проявить свои качества.
    Анаболическая активность тесто сильно снижается при одновременном приеме антиароматазы
     
    • Нравится Нравится x 1
    • Согласен Согласен x 1
  21. Гадёныш

    Гадёныш Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    853
    Оценки:
    +1.363 / 7 / -3
    Прям как в воду глядишь!
    Последние 2-3 недели наблюдаю по утрам после трени аритмию, вены яркие и повышенное давление. Сегодня с утра было вообще 165, я аж офигел. Идёт стек 650 энка и 350 нандека. Анастразол раз в 4 дня. Чем давление сбиваете?
     

Cайт не одобряет и не поддерживает применение ААС как спортсменами, так и обычными людьми и предупреждает о возможном непоправимом вреде здоровью при их употреблении.
Вся информация носит ознакомительный характер для предоставления полноценной и правдивой информации о применении фармакологии в спорте.